Träning

[Hagenblad]

Sökte på träningstråd, men hittade inget. så jag gör en ny. Nu mitt i vintern blir det ju inte mycket grusåka. Jag har inte fått på dubbisarna, men tack vare ett tight samarbete mellan Kung Bore och Vägverket har jag nu denna vecka upp täkt en ny träningsmetod. Framgrävning av insnöad/inplogad bil.

[XRV Hasse]

Just nu räcker det med att arbeta
Sliter och drar i pirran full med sopor genom oplogade gator och snövallar.
Det går åt en vansinnig massa energi, äter hela tiden.
Suverän mjölksyreträning för ben och armar.
Kommer bergis vara råtrimmad i sommar

[Brodde]

Jaa man skulle ha ett arbete med fysisk träning som ingick i det dagliga arbetet. Typ som XRV Hasse.

Men företaget har ju ettt gym så det finns väll en baktanke med att tangentknapprande kontorsråttor som mig själv skall träna där.

Så efter jobbet så blir det lite cykel och löptröning och lyfta lite skrot.

[Pasi]

Brodde, är du en av SOE GGN kandidater 2003?

[Brodde]

Brodde, är du en av SOE GGN kandidater 2003?

Njaa. När jag var ute vid Arlanda i helgen (Rookie på sladd) på väldigt länge så märkte jag tydlig vad jag saknade...
Har fått krav på styrka och kondition i andra sammanhang oxå men nog är hojåkandet den bästa träningen. :D
Jag har ju inga dubbar så under istiden får man vara i gymmet lite tills blidvädret kommer tebax...

Men visst har jag som mål i livet att ställa upp i GGN något år. Ja! (Även om det kanske inte blir i år.)

[Pasi]

Inte vela Brodde, klart du är med i år. Finns gott om tid att träna och faktiskt blir träningen roligare ifall man har något mål med den. Själv fungerar jag så att har jag inget mål, så blir det ingen träning alls tyvärr.

[Björklund]

Brodde: Så tänkte jag med i sommras. Men sen tänkte jag till lite. GGN är faktiskt inte så svårt. Klarar man köra runt i Arlanda en stund klarar man GGN.

[Henka]

Inför GGN'02 sprang jag och Ängen 2km, 1 gång, jag tror det var i Juli/Augusti, nånstans.
Trots det drog jag runt Qvarnan 3varv (2h26m), hade jag haft mer ork så hade det blivit 5varv.

Med andra ord, träna mer än vad jag gjorde, men inget överdrivet.
I år skall jag springa 2ggr

[Hagenblad]

Fyfan. Ggn blir kul som fan och det är därför jag köpt crossen. Så fort snön smälter blir det seriös träning på Högstabanan och Uringen. Innan dess kör jag innomhusklättring om jag pallar. Idag grundar jag stort med Aztekapizza i Kungshallen.

[Brodde]

Inför GGN'02 sprang jag och Ängen 2km, 1 gång, jag tror det var i Juli/Augusti, nånstans.
Trots det drog jag runt Qvarnan 3varv (2h26m), hade jag haft mer ork så hade det blivit 5varv.

Med andra ord, träna mer än vad jag gjorde, men inget överdrivet.
I år skall jag springa 2ggr

Kanske är den metoden man skall tillämpa Henka... He he.
Annars kan man ju vila sig i form..

[Brodde]

Brodde: Så tänkte jag med i sommras. Men sen tänkte jag till lite. GGN är faktiskt inte så svårt. Klarar man köra runt i Arlanda en stund klarar man GGN.

Det kommer ju bli några vändor runt Arlanda i sommar, och OM jag beslutar mig för något GGN i år så vill man ju inte var helt otrimmad.

He he....
Men om jag känner av stämmningen här inne helt så kommer nog dom flesta att Öva/träna i någon form om man ska vara med.
Som sagt ska tänka på saken.
Får väl testa 100% offroad med er alla först...

[Henka]

Brodde skrev:

"Det kommer ju bli några vändor runt Arlanda i sommar, och OM jag beslutar mig för något GGN i år så vill man ju inte var helt otrimmad.

He he....
Men om jag känner av stämmningen här inne helt så kommer nog dom flesta att Öva/träna i någon form om man ska vara med.
Som sagt ska tänka på saken.
Får väl testa 100% offroad med er alla först...
"

Jasså, du tänkte fuska....träna med den hojjen du ska köra GGN med...det är väl ingen sport. :D

Jag satte ihop Qvarnan på torsdan och drog till Gotland på fredag morron.
Tilläggas bör val att den faktiskt höll. Funderar på att låta den stå orörd till GGN03.

[Brodde]

. Funderar på att låta den stå orörd till
GGN03.

Varför bryta ett fungerande kocept? :D

Hagenblad: Kom du ut med bilen till slut eller väntar du till i vår?

[Hagenblad]

Jag kom ut asså. Det tog sin lilla tid, men det gick.

[XRV Hasse]

Som jag sagt tidigare räcker det ännu så länge med att arbeta, har dock lagt till en halvtimmes Playstation-spelande varje kväll, favorit är Colin Mc Rae 2. Bra fart och reaktionsträning, givetvis utan co-driver och pilar, det går fortare då