Armpump - Era huskurer! (knipa tanken?)

[WestW]

Någon gyroboll ni kan rek? http://www.teknikmagasinet.se/sokresultat?q=Gyroboll

[Cawwa]

Inte den billigaste, rullar lite trögt och svår att komma/hålla igång. Klassiska fungerar bertydligt bättre. Har inte provat dom andra.

[WestW]

Inte den billigaste, rullar lite trögt och svår att komma/hålla igång. Klassiska fungerar bertydligt bättre. Har inte provat dom andra.

Vad innebär klassiska? Något exempel?

[Rylander]

Vad innebär klassiska? Något exempel?

på teknikmagasinet finns en som heter nsd power klassisk, jag har en sån och tycker den är bra.

[Viper]

på teknikmagasinet finns en som heter nsd power klassisk, jag har en sån och tycker den är bra.

Denna alltså?
http://www.teknikmagasinet.se/produk...llar/nsd-power

[Ante_H]

När jag körde Albanienrallyt förra året fick jag efter andra dagen svårt att rätta ut fingrarna, detta tog två veckor innan det helt gick över. Någon som varit med om liknande? Finns det någon övning som kan motverka detta?
mvh

[Petter Ivarsson]

När jag körde Albanienrallyt förra året fick jag efter andra dagen svårt att rätta ut fingrarna, detta tog två veckor innan det helt gick över. Någon som varit med om liknande? Finns det någon övning som kan motverka detta?
mvh

Japp, jag får alltid det om jag kör mer än 1-2 timmar både vid enduro och landsvägskörning. Jag kör lite med "Power grips" för att stärka musklerna och mjuka upp lederna och tycker att det hjälper en del.

[Nygrusad]

Testa att sova med handskenor vid perioder med extrem belastning. Jag fick operera för karpaltunnelsyndrom för några år sedan efter extrem belastning under längre tid (till slut så kunde jag inte räta ur fingrarna alls på mornarna utan att hålla dem under varmt vatten 20-30min samt att känseln var borta. Då blev det akut operation).
Numera sover jag med handskenor när jag börjar känna av det och har sluppit vidare problem samt inte behövt operera andra handen. Tyvärr så verkar träning inte hjälpa nämnvärt om det är dessa problem.

[WestW]

Några tips för en nybörjare för att lära sig att inte tokhålla i styret?
Köra och bara hålla med två fingrar runt handtagen?

[frefeh]

Några tips för en nybörjare för att lära sig att inte tokhålla i styret?
Köra och bara hålla med två fingrar runt handtagen?

Kör med en hand på styret på slätt underlag. då tvingas man flytta med kroppen och behöver inte tokhålla i sig. sen byta till svårare å svårare terräng

[Petter Ivarsson]

Testa att sova med handskenor vid perioder med extrem belastning. Jag fick operera för karpaltunnelsyndrom för några år sedan efter extrem belastning under längre tid (till slut så kunde jag inte räta ur fingrarna alls på mornarna utan att hålla dem under varmt vatten 20-30min samt att känseln var borta. Då blev det akut operation).
Numera sover jag med handskenor när jag börjar känna av det och har sluppit vidare problem samt inte behövt operera andra handen. Tyvärr så verkar träning inte hjälpa nämnvärt om det är dessa problem.

Har du köpt någon färdig produkt eller har du traskat iväg till någon vårdinstans som specialgjort skenorna åt dig?

[polle]

Stegpegz. Gjorde egna av en alu bit o dörrstoppar. 👌

[Ante_H]

Stegpegz. Gjorde egna av en alu bit o dörrstoppar. ��

Bild?

[Nygrusad]

Fick dessa utformade av någon rehab/hjälpmedelsspecialist på sjukhuset (äntligen lite valuta för skattepengarna).

[K J D]

Jag är också nyfiken på hur det ser ut.