Tjenare!
Jag har dragit på mig någon sorts smärta på armbågens insida samt domningar i lillfinger samt ringfinger. När man googlar på det så kom jag fram till att det förmodligen är något som kallas Cubital tunnel syndrome. Är det någon som har eller har haft detta? Vad kan man göra för att det ska gå över? Några speciella övningar eller stretchning och framför allt kan man köra cross under tiden eller blir det värre då?
Jag har dragit på mig någon sorts smärta på armbågens insida samt domningar i lillfinger samt ringfinger. När man googlar på det så kom jag fram till att det förmodligen är något som kallas Cubital tunnel syndrome. Är det någon som har eller har haft detta? Vad kan man göra för att det ska gå över? Några speciella övningar eller stretchning och framför allt kan man köra cross under tiden eller blir det värre då?
Comment